健康近视-检查结果录入学生视力暨脊柱健康电子档案-大闽网新闻

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同時,以2019-2020年首次專項篩查結果為基礎數據,到2030年,實現全市青少年脊柱側彎率每年下降1-2個百分點。重度脊柱側彎發生率顯著降低。

每周參加中等強度體育活動3次以上;養成良好生活方式,站如松、坐如鍾、行如風;不熬夜、少吃糖、不挑食,自覺減少電子產品使用;久坐學習用眼感覺疲勞時,要及時採取閉目、遠眺、做護眼操等方法,緩解用眼疲勞。

設立學校「護眼監督員」,可疑近視報告

要求學校科學布置作業,促進學生完成好基礎性作業,強化實踐性作業,減少機械、重複訓練,且作業練習卷字體不小於四號字。作業時長把握以班內中等程度學生為參照。寄宿制學校要縮短學生晚上學習時間。

保證3-6歲兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少於3小時,其中體育活動時間不少於1小時。為兒童提供營養均衡、有益於視力健康的膳食。

知曉近視遺傳傾向和重度近視致盲等危害性,家長改變「重治輕防」「近視不是病」「近視無所謂」等陳舊觀念。0-6歲是孩子視覺發育的關鍵期,家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康,同時確保孩子的健康飲食和營養攝入。

加強視力和脊柱健康管理。建立校領導、班主任、校醫或保健教師、家長代表、學生視力暨脊柱健康保護委員會,設立學校「護眼監督員」。以班級為單位,設立可疑近視報告制度。初中學校在體育中考日常體育項目(10分分值)綜合考評時,認真考核學生平時參与課內外體育活動表現,並同時考核學生在近視暨脊柱防控中的具體表現。

作業字體不小於四號,前排課桌與黑板距離不小於2.2米

監督並隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守「一尺、一拳、一寸」(即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸)要求,避免後期出現脊柱側彎的情況,對已經出現脊柱側彎的學生,要讓其在班級里按照醫生建議的矯正位坐姿進行康復;要教會學生規範做好眼保健操、護眼操和脊柱健康操等;教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時,要及時了解學生視力情況,提高其主動保護視力的意識和能力;發現學生兩肩不等高或彎腰背部有突起時,要及時聯繫家長送醫檢查。

保證不同天氣、時段,桌面、黑板等器具表面的健康光照度。每月調整學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整,使其適應學生生長發育變化。教室前排課桌前緣與黑板距離不小於2.2米,杜絕講台邊設置「照顧座」。

家長有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品,非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,使用電子產品學習30―40分鐘后,應休息遠眺放鬆10分鐘,年齡越小,連續使用電子產品的時間應越短。家長要以身作則,引導孩子養成良好的站姿、坐姿,隨時監督並糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持「一尺、一拳、一寸」,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

建學生視力暨脊柱健康電子檔案

家長確保孩子在家時每天接觸戶外自然光的時間2小時以上。已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間,控制近視發展。督促孩子認真完成寒暑假體育作業,使其掌握1―2項體育運動技能,引導孩子養成終身鍛煉習慣。

為此寧波特地成立了一個由分管副市長任組長的領導小組,囊括教育、衛健、體育、財政、人社、市場監管、文 廣、醫保、團委、婦聯等多部門。由市教育局、市衛生健康委、市體育局聯合成立寧波市兒童青少年近視防控工作指導中心和寧波市青少年脊柱側彎防控工作指導中心。

堅決控制校內統一考試次數,小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。

兒童關乎民族和國家未來。兒童青少年近視和脊柱側彎防控,被作為兩件大事提到了政府工作日程。寧波提出:力爭到2023年,實現全市兒童青少年總體近視率每年降低1個百分點以上;脊柱側彎防控工作從今年開始進行專項試點性篩查,力爭2020年篩查全覆蓋。

強化戶外陽光下體育鍛煉。學校應做到體育課不挪課,沒有體育課時安排體育活動課;大課間體育活動時間不少於30分鐘;全體學生每天上、下午各做1次眼保健操,每天上午做1次廣播體操;要求任課老師準時下課,確保不拖課;大課間、體育活動課、眼保健操時間均納入課表,嚴格按規定時間組織實施。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間。

今年起,每年對各區縣(市)人民政府綜合防控工作進行考核,結果向社會公布。對未實現年度防控工作目標的區縣(市)進行通報、約談。要把兒童青少年近視暨脊柱側彎防控監測、考核納入體質健康考評體系,對體質健康水平連續三年下降的區縣(市)依法依規予以問責。

到2030年,寧波全市兒童青少年新發近視率和近視程度明顯下降,6歲兒童近視率控制在3%以內,小學生、初中生和高中生近視率分別下降至38%、60%和70%以下,國家學生體質健康標準達標優秀率達到25%以上。

同時,嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品擅自帶入課堂。提倡傳統板書教學,使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%,原則上採用紙質作業。嚴控使用APP布置作業,嚴禁使用微信、QQ等電子手段布置課後作業。

中國寧波網記者蔣煒寧 成良田 通訊員張土良

在家每天接觸戶外自然光2小時以上,每周3次中等強度運動

同步建立學生一人一檔的視力暨脊柱健康電子檔案。今年9-10月,各中小學、幼兒園結合學生體檢開展視力和脊柱側彎篩查。今後中小學、幼兒園每學期應開展1-2次視力暨脊柱健康檢查,檢查結果錄入學生視力暨脊柱健康電子檔案,檔案隨學生學籍變化轉遞。對視力異常、身體姿態異常的學生及時提醒,並將學生視力、脊柱檢測情況、為其開具的個人運動處方和保健處方,以「學生護眼家校聯繫冊」等形式,告知家長及時帶學生到醫療機構檢查。

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